Εσύ πόσα πράγματα ΔΕΝ έκανες σήμερα?

Οδηγώ και παρατηρώ τους ανθρώπους……

Περπατώ και παρατηρώ τους ανθρώπους…….

Είμαι στην παιδική χαρά με τα παιδιά μου και παρατηρώ τους ανθρώπους…..( καλά εκεί λιγότερο γιατί εκεί κυρίως παίζω με τα κορίτσια μου!!)

Γενικά………..υπάρχω και παρατηρώ τί συμβαίνει γύρω μου!

Μιλάω με κόσμο και όλοι είναι- είμαστε δηλαδή, αλαφιασμένοι. Ρωτάς ένα « Τί κάνεις, πως πάει ?» και η απάντηση είναι συνήθως « Τρέξιμο πολύ τρέξιμο» το οποίο ακολουθεί ένα αμήχανο χαμόγελο.

Για να μη σου πω για τα παιδιά μας. Τα σημερινά νηπιαγωγάκια έχουν πιο πολλές εξωσχολικές δραστηριότητες, το οποίο σημαίνει και κατειλημμένα απογευμάτα έ(!) από αυτές που είχα εγώ όταν ήμουνα 10 χρονών. Θα μου πεις « οι εποχές άλλαξαν.» «Ο κόσμος είναι πιο ανταγωνιστικός». « Όλοι τα ίδια κάνουν». « Μα μου τα ζητάει όλα το παιδί». « Μα πρέπει να τα κάνει για να δει τί θα του αρέσει στο μέλλον» .  Και το αγαπημένο μου « Ε και τί? Να τον- την αφήσω στο σπίτι? Αφού βαριέται».

Και μη νομίζεις……δε ρίχνω καμία ευθύνη στον άμοιρο το γονέα. Και αυτός έτσι έμαθε , έτσι κάνει. Μας έπεισαν και εμάς οι « ειδικοί» ότι όσο πιο νωρίς ένα παιδί ξεκινήσει τα τάδε άθλημα- μουσικό όργανο- εικαστικό εργαστήρι ή ό,τι άλλο φανταστείς το παιδί μας θα βγει ο Einstein το λιγότερο. Αλλά και εμείς τα ίδια δεν κάνουμε? Γεμίζουμε, γεμίζουμε , γεμίζουμε την ατζέντα μας με 1002 πράγματα. Έχουμε μάθει να έχουμε την ανάγκη μονίμως κάτι να κάνουμε!

Πείσαμε και εμείς τον εαυτό μας ότι με όσα περισσότερα πράγματα καταπιανόμαστε τόσο πιο ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι θα γίνουμε!!

Τροφοδοτούμε συνέχεια τον εγκέφαλο μας με ερεθίσματα χωρίς να τον ξεκουράζουμε σχεδόν ποτέ! Ακόμα και την ώρα του φαγητού είμαστε με το ένα μάτι να κρυφοκοιτάμε το κινητό μας. Ακόμα και την ώρα που χαλαρώνουμε βλέποντας μια ταινία, ρίχνουμε κλεφτές ματιές στα social μην τυχόν και χάσουμε καμία οξεία! Καίμε τον εγκέφαλο μας καθημερινά στο βωμό του Multitasking!!!

Λέει μια πολλή αγαπημένη φίλη μου  τι προάλλες.

«Γύρισε ο άντρας μου από τη δουλειά για να μείνει λίγο με το μωρό μας έτσι ώστε και εγώ να βρω λίγο χρόνο να ασχοληθώ με την δουλεία μου. Και εγώ αντί να δουλεύω κάθομαι με το κινητό κοιτώντας βλακείες. Παραγωγικότητα 0»

Κατάλαβες? Το βλέπεις το μοτίβο σκέψης που μας έχουν μάθει από μικρά και τώρα εμείς άθελα μας κληροδοτούμε στα παιδιά μας?

Κάθομαι με το κινητό μου= κάνω τίποτα

Κάθομαι στη βεράντα με το παγωμένο τσάι μου ανα χείρας αγναντεύοντας το άπειρο= κάνω τίποτα.

Δεν τρέχω το 4χρονο σε 22 δραστηριότητες την εβδομάδα και καθόμαστε σπίτι να φτιάξουμε ένα κέικ= κάνω τίποτα ως γονέας για το παιδί μου.

Όχι αγαπημένη μου Μ. δεν είχες παραγωγικότητα 0 την ώρα που ο χαζμπαντ κρατούσε το μωρό. Αν αυτό χρειαζόσουνα πολύ καλά έκανες και το έπραξες….απλά να κάτσεις και να χαζεύεις στο διαδίκτυο. Μπορεί μέσα από αυτό το χάζεμα να διαβάσεις κάτι πολύ ενδιαφέρον για εσένα.

Το κάθομαι με το κινητό μου δε σημαίνει πάντα « δεν κάνω τίποτα». Πολλές φορές μπορεί να σημαίνει ότι έχω φτάσει στα όρια των ερεθισμάτων για την ώρα και χρειάζομαι 10, 15, 30 λεπτά να αδειάσει το μυαλό μου.

« Κάθομαι στη βεράντα μας αγναντεύοντας το υπερπέραν» δε σημαίνει δεν κάνω τίποτα. Μπορεί μέσα σε αυτά τα 20 λεπτά να μου κατέβει η πιο σούπερ δημιουργική ιδέα για το μέλλον. Ή μπορεί να μου δώσει την ευκαιρία να κάνω ένα δεκάλεπτο διαλογισμό ( ναι, και τέτοια κάνω και θα σου πω με λεπτομέρειες σε άλλο ποστ. Αμ πως!) και να επαναφέρω την αναπνοή μου σε κανονικούς ρυθμούς που συνήθως μέσα στην ημέρα έχουμε χάσει!

Το να κάτσεις στο σπίτι με το παιδί σου και να φτιάξετε ένα κέικ δεν είναι « τίποτα». Μέσα από αυτή την επαφή μπορείς να ανοίξεις συζήτηση για την μέρα του στο σχολείο, μπορείτε να μετράτε μαζί (άρα να ο μικρός Αϊνστάιν ) και ακόμα μπορείς να παρατηρήσεις πως διαχειρίζεται τις δυσκολίες ας πούμε όταν δε θα μπορέσει με επιτυχία να βάλει όλο το αλεύρι μέσα στον κάδο και το μισό καταλήξει απ’έξω και να τις δουλέψετε στο μέλλον.

Μην είσαι τόσο αυστηρός με τον εαυτό σου. Η ζωή είναι πολύ πιο απλή από αυτό που την κάνουμε. Κάνε πιο συχνά πατ πατ ( που λέει και η φίλη μου η Νικόλ) στην πλάτη σου, κλείσε σου και το μάτι συνωμοτικά και απόλαυσε τα πολύ μικρά πράγματα.  Μην ακούς τί λένε οι άλλοι ή τί πιστεύουν οι άλλοι ότι θα έπρεπε να κάνεις! Πάρε όσο χρόνο εσύ θες και χρειάζεσαι για να πηγαίνεις μπροστά, άλλαξε όσες φορές σου χρειαστεί γνώμη και χτίσε τη ζωή σου όπως εσύ θες.

Λέω πάντα σε όποιον έχει γενέθλια « Χρόνια καλά πρωτίστως και μετά πολλά!» το ίδιο θα σου πω λοιπόν και εσένα σήμερα….Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά για να είναι καλά!!! Κάνε αυτά που σου γεμίζουν το πρόσωπο με ένα τεράστιο χαμόγελο και μόνο στη σκέψη τους!!!

Βάλε στην ζωή σου την τέχνη του να μην κάνεις τίποτα ,« the art of doing nothing» και επέτρεψε στον εαυτό σου να χαλαρώνει που και που!

Και στα λίγο πιο δύσκολα είπαμε…..breathe in, breathe out and let go!!!

Να είσαι καλά.

…………………….let the art of doing nothing become your new parETTYng style!!

8 thoughts on “Εσύ πόσα πράγματα ΔΕΝ έκανες σήμερα?

  1. Πόσες φορές πιάνω τον εαυτό μου να αναλώνομαι σε χαζομάρες μέσα στην ημέρα και μετά να νιώθω και εξαντλημένη από πάνω δεν λέγεται! Επίσης προσπαθώ να κάνω πολλά πράγματα ταυτόχρονα που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους αντί να πηγαίνω από το ένα task στο άλλο και τελικά κάνω μία τρύπα στο νερό. Διαβάζω αυτό το διάστημα «τεχνικές» για καθαρό μυαλό, τα είχα δαβάσει αλλά τώρα το κάνω κρατώντας σημειώσεις και κάνοντας εφαρμογή. Για να δούμε…

    Αρέσει σε 1 άτομο

  2. Καλά τα λες!! Εγώ πλακωθηκα στις εξετάσεις γιατί άρχισα να ξεχνάω έντονα και τελικά η γνωματευση του γιατρού ήταν ότι πρέπει να κουλαρω γιατί ο σκληρός μου έχει γεμίσει (επί λέξη)! Και μόλις κουλαρα, τσουπ το δεύτερο νινακι και το μυαλό ρολόι! Πρέπει να μάθουμε να ακούμε το μυαλό, την ψυχή και το σώμα μας! Πολύ δίκιο έχεις! ❤

    Αρέσει σε 1 άτομο

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s