Skip to content

parETTYng

  • Home
  • MyparETTYng
  • Recipes
  • DoItYouself
  • About
  • Contact

Contact

email me: parettyng@gmail.com

follow me on facebook: www.facebook.com/parettyng

comment my posts so we can interact!

Κάνε εγγραφή με το email σου για να ενημερώνεσαι για τα νέα posts!

Instagram

Amazing vegan breakfast idea! Baked banana cereal!! See comments for english! 😉😉 ----------------------------------------------------------------------- Ξεκινα τη μερα σου με χαρα και με ενα καλο πρωινο λενε ολοι οι οδηγοι ευεξίας και ρε παιδι μου! Εχει μεγάλη δοση αλήθειας! ΑΛΛΆ, εχω ενα θεμα....βαριέμαι πολυ γρηγορα τα ιδια και τα ιδια και ειμαι μονιμως σε αναζήτηση νεων ιδεών για να εμπλουτίζω τα πρωινα μου γιατι δεν ξερω για εσας, εγω αν ξεκινήσω τη μερα μου με πρωινό που γουσταρω με παει καπως σβιιιν, σφαιρα η μερα! Σουπερ παουερ καταστασεις (πιο geek πεθαίνεις κουκλα μου ,Ω ναι!!😂😂). Σκεπτόμενη λοιπον ενα καινουριο τροπο να αξιοποιήσω τις μπανανες που αρχισαν να μαυριζουν 😎😎,και ενα πρωινο που να μην εχει βρωμη μέσα, να ειναι δυναμωτικο και ευχαριστο στη γευση, σκεφτηκα να φτιαξω "δημητριακα "με ψητη μπανανα. Δηλαδη, πηρα 1 μπανανα, την εκοψα κομματακια και την εψησα στους 200 βαθμούς για 15 λεπτα. Εδω να σου πω οτι,προσωπικα κατεληξα οτι δε μου αρεσει η ψητη μπανανα (θα μου πεις τι μας προτείνεις τοτε μανα μου?), αλλα επειδη εσενα μπορει να ειναι στα γουστα σου, αξιζει νομιζω τη δοκιμη. ☺☺ Και μετα την προσθέτω σε μπωλ + 1 μηλο κομμενο σε ζαρακια +2κσ κανναβη+1 κσ cacao nibs + 1 κσ chia + 1 χουφτα καρυδια +κανελλα +γαλα ρυζιου! ! Ειναι φανταστικο σου λεω, τρελαθηκα, επαθα πλακα, να το δοκιμασεις οπωσδηποτε! Απλο,θρεπτικο και σουπερ φιλικό για κορμι παραλιας!! Αυτα! Σε φιλω!😘😘😘 Καλημέρα  ειπαμε? #vegan #veganfood #healthy #plantbased #veganrecipe #breakfast #morning #apple #deliciousandnutricious #veganism #eatgreen #instafood #banana #nondairy #crueltyfree #power #whatveganseat #feedvegan #eatyourplants #foodie  #wholefood #eatgreen #vegansofinstagram #vegansofgreece #picoftheday #cleaneatting #greekblogger #mumbloggergr #parettyng
Vegan avocado toast with taco kidney beans !! The best Sunday's breakfast! 🌞🌱🌼🌻 ---------------------------------------------------------- Δεν εχω να σου πω πολλα για ετουτο εδω το πρωινο! Αν αγαπας το αβοκαντο οσο εγω ( 😍😍😍) και γουστάρεις μεξικανικη νοτα στο πρωινο σου θα ξετρελαθείς! ! Το στησιμο του πιατου (δε λεω συνταγη γιατι καπου εχω και λιγη τσιπα δηλαδη 😊😊) ειναι γελοιοτατο! "Και τι μας δειχνεις τοτε μανδαμ ?" Μπορει πολυ σωστα να αναρωτηθείς! Να σου δειξω ποσο ευκολο ειναι να φας νοστιμο, εξαιρετικα θρεπτικο και απαλλαγμένο απο ζωικης προέλευσης πρωτες υλες πρωινο . Γιατι και αν δεν εισαι vegan ,μπορει να νηστεύεις, ή μπορεί να θες να αλλαξεις λιγο τις διατροφικες συνήθειες (👏👏👏), ή για 1002 αλλους λογους τελος παντων....Just do it λοιπον! Θα παρεις το ψωμακι σου, θα το ψησεις....θα λιωσεις με πηρουνακι αβοκαντο και θα βαλεις αποξηραμενο κρεμμυδακι,λεμονι, αλατι, πιπερι. Ετοιμο το "γκουακαμολε της τεμπελας". Και απο πανω θα προσθεσεις το μειγμα για τακος που σου εχω δωσει πριν καποιους μηνες ( στο feed μου στη συνταγη για vegan Tacos 🌮🌮). Ετοιμο!!! Μια καλη Κυριακή να εχουμε παίδες. ...μη σας πτοεί η συννεφιά και η βροχη. Τα'χουμε ξαναπει αυτα...η βροχή ειναι για να καθαριζει αυτα που πρεπει...το κεφαλι ψηλα! 🤗🤗🤗 Καλημερα ειπαμε? 😉😉😍😍 #vegan #veganfood #veganlifestyle #veganrecipes #plantbased #healthy #nondairy #breakfast #morning #power #avocado #protein #deliciousandnutricious #foodie #foodstagram #foodporn #eatyourplants #whatveganseat #feedvegan #healthylifestyle #picoftheday #instamood #smile #enjoylife #kidneybeans #mexican #blogger #greekblogger #mumblogergr #parettyng
"I love to see a young girl go out and grab the world by the lapels. Life's a bitch. You've got to go out and kick ass" - Maya Anglelou ---------------------------------------------------------------------------- Σημερα ειναι λεει η μερα της γυναίκας!! Η μερα που γιορταζουμε και θυμομαστε ολες τις σπουδαιες γυναικες ανα τους αιώνες, τα επιτευγματα τους, τις καινοτομιες τους και τους αγωνες για τα αυτονοητα! Ειναι μερα που θελω να υπενθυμίσω ομως πανω απο ολα στον εαυτο μου να μη με παιρνω και πολυ στα σοβαρα (γιατι τον παιρνω και πολυ οπως εχεις καταλαβει #not 😜😜😜), να ζω έντονα, να μην αφηνω τις στιγμες να περνανε πιστευοντας οτι "ελα μωρε, μολις περασει το ταδε θα ζησω- θα χαλαρωσω- θα ξαλαφρωσω- θα ηρεμησω -θα διεκδικησω αυτο που ηθελα παντα!!". Τωρα να το κανεις....Τωρα να βρεις τον χρονο να σε φροντισεις, να σε αγαπησεις και να σε εξελισσεις καθε μερα και σε κατι καλυτερο. Μην περιμένεις να αλλαξουν οι συνθήκες για να αλαξεις τη δουλεια που εχεις βαλτωσει ή να πεις εκεινο το ρημαδιασμενο "Σαγαπω " στον συντροφο σου που " ελα μωρε, αφου το ξερει", αλλα και ποση αναγκη εχει να το ακουει κι ολας my dear!!! Γιατι αν ρωτησεις ανθρώπους που ειναι κοντα στο τελος της ζωης τους και κανουν απολογισμο κανεις δε θα σου πει "Ωω! Αν ειχα λιγο ακομα καιρο να ζησω θα δούλευα περισσότερο, θα κρατουσα μουτρα σε λιγους περισσοτερους και θα κουτσομπολευα λιγους ακομα " παρα σου λενε " Αν ειχα λίγο χρονο ακομα? Θα σταματουσα να τρεχω , θα επαιζα πιο πολυ και θα γελουσα με καθε δυνατη βλακεια"..... Ο.τι ακριβως εκφραζει για εμενα η 📸 αυτη.....σε σταση για να δουμε προς τα που θα παμε και ενω ο Λαζ εχει βγει εξω και ψαχνει, βρισκω ευκαιρια και βγαινω στα χιονια με το πιτσιρδιλακι για να τον αιφνιδιασουμε με μια χιονομπαλα! Καλημέρα είπαμε? 😊😊😍😍😍😉😉😉 #woman #womansday #mum #mumblogergr #parenting #family #familymoments #blessed #seizetheday #enjoy #greekblogger #parettyng #superwoman #empoweringwomen #lifteachotherup #uniteinmotherhood
Those who teach us most about humanity aren't always humans! 🐶💗🐎💕🐕🐾💖🐾 #Amy #dog #dogsoninstagram #mylove #myeverything #adoptdontshop #unconditionallove #animallover #animals #greecestagram #sweet #straysofgreece #pony #vegan #veganmum #yogamum #loveanimals #blogger #mumbloggergr #mothersofinstagram #vegansofinstagram
"Even on my worst days no one can give my children what I can...the imperfect parenting of a mother who loves them perfectly " 💗💗💗 ------------------------------------------------------------------- Σημερα μου εκανε μια αγαπημενη φιλη ενα βιβλιο δωρο. Ενα παιδικο βιβλιο που μιλάει με λογια απλά και εικονογράφηση για μικρες ηλικιες για τους vegans,τι ειναι, τι τρωνε, τι φοράνε, γιατι δεν στηριζουν θεσμους οπως τα τσιρκο κλπ. Διαβαζοντας ,το μεγαλο (εικονιζονενο 😍😍) πριγκιπισσακι μου λεει, "Μαμα, εκει που δειχνει τα κρεατα να διαβάσουμε. Μου φαινεται πολυ ενδιαφέρον αυτο που εχει να μας πει! ". Παμε λοιπον στη σελιδα αυτή, διαβαζουμε γιατί οι vegans δεν τρωνε κρεας και λεω "να κοριτσακια μου. Γι'αυτο η μαμα δεν τρωει κρεας. Γιατι δε θελω να βασανιζεται ενα ζωο για να το φαω εγω (χρησιμοποιησα τις λέξεις του βιβλίου )". "Και τοτε γιατι η γιαγια Α. μας φερνει και τρωμε κρεας αφου εσυ δεν τρως?", ρωταει η ζουζου. "Γιατι αυτη ειναι δικη μου αποφαση, αν εσεις μια μερα αποφασίσετε οτι δε θελετε να τρωτε κρεας τοτε φυσικα και μην φατε. Αλλα εγω δε θα σας επιβαλλω αυτο που εγω πιστευω οτι ειναι το σωστο για εμενα". Και μου λεει " Μαμα, αυτο ειναι πολυ ωραιο που λες! Εισαι η καλύτερη μαμα του κοσμου που μας αφηνεις να κανουμε κατι που μας αρεσει και εσυ μπορει να μην συμφωνεις! Μπραβο σου μαμα"! Μπορει να τα γεννησαμε αυτα τα μαγικα πλασματα και να εχουμε την ευθύνη να μεγαλωσουν και να γινουν άνθρωποι άρτιοι και ακέραιοι αλλα σκεψου πως θα ηταν αν δεν ξεχνουσαμε τη μοναδικότητα τους, το δικαίωμα τους να εχουν άποψη διαφορετικη απο τη δικη μας και να αντεξουμε να καμαρωσουμε να χαραζουν δρόμο διαφορετικο απο τον δικο μας! 📷 TB στις καλοκαιρινες μας διακοπες! Γιατι μονο αυτο εχει σημασια, να σε κοιταω μεσα στα ματια και να χάνομαι σε ολα αυτα που με ζηλο απορροφάς και με αγαπη γινεσαι! Συνεχισε να χαραζεις τον δικο σου δρόμο και να μη γινεις εγω, γιατι ξερεις? Και εγω , εσυ θελω να γινω....😍😍😍😍 #vegan #veganmum #love #unconditionallove #seizetheday #acceptance #picoftheday #familymoments #instamood #yogamum #greecestagram #quote #inspiration #livelifenow #lovehertodeath #blessed #nofilter #kids #travel #travelgreece #greekblogger #mumblogger #parettyng
Super delicious vegan double chocolate soft cookies! Added bonus: refined sugar free! Check comments for english! 😉😉😘😘 ------------------------------------------------------------------- Καλα νταξει.....μιλαμε νταξει! Οχι δηλαδη τι να σου πω τωρα για αυτα τα cookies?Τι να σου πω? Για την γευση τους? Ειναι με διπλη σοκολατα (say no more 🍫🍫🍫). Για την υφη τους? (Μαλακά και μαστιχωτα με τα κομματια σοκολατας αργά και βασανιστικα να κανουν κρακ στο στομα και να τρελαινεσαι 😜😜). Για την ευκολια τους? (Τα καναμε μεσα σε 5 λεπτα με το μεγαλο πριγκιπισσακι! 👑👸). Ή για το οτι ειναι χωρις ζαχαρη και vegan? (For crying out loud δηλαδη!😛😛😛) Απο οπου και να το πιασεις κοπελα μου η συνταγη ειναι must οποτε εμπα στην κουζινα και καν'τα! Το λοιπον, θα παρεις 10 χουρμαδες (τους βασιλικους ντε) και θα τους μουλιασεις σε ζεστο νερακι για 5 λεπτακια! (Εχεις βγαλει κουκουτσακια ελπιζω ε! Δε θελω τσαπατσουλιες 😆😆). Τους στραγγιζεις και με λιιιιγο γαλατακι (ρυζιου per me) βαλ'το στο multi σου να γινει μια κολασμενη κρεμουλα! (Τρελαινομαι μανα μου και δεν μπορω να το κρυψω κι ολας). Αυτην την κρεμουλα χλουτς βαλ'την στο μιξερ σου με μια κουπα λαδακι (ο.τι λαδι γουσταρεις και αγαπας). Τσουφ τσουφ στο δυνατο για 3 λεπτακια! Μετα προσθετεις 1κσ βανιλια + 1 κουπα γαλα+ 1κγ κανελλα + 1κσ αμυγδαλοβουτυρο.Ολα αυτα τα προσθετεις διαδοχικα ενω το μίξερ κανει του δουλιτσα του τσουφ τσουφ ετσι? Μετα βαζεις 1κσ κακαο σκονη+ 2κσ maple syrup. Για το τέλος προσθετεις 2 κουπες αλευρι, προσωπικα εβαλα ντινκελ και βρωμης για εξτρα διατροφικη αξια +1κγ baking + κομματακια κουβερτουρας +2 κσ ινδικη καρυδα (αν θες, αν δε θες μην χαλασουμε τις καρδιες μας). Ετοιμοοοοο! Ψηνεις για 10' σε λαδόκολλα στους 180 βαθμους. Για να τα κάνεις μπαλακια μπορεις με το scoop που βαζεις παγωτο να κανεις τσουκ και τσουκ στο ταψι! 😉😉😉😉 Δοκιμασε τα οπωσδηποτε! Ειναι τελεια για πρωινο αφου ειναι πλουσια σε: -Πρωτεΐνη : απο αμυγδαλοβουτυρο +βρωμη -Ασβεστιο:απο αμυγδαλοβουτυρο + γαλα -Φυτικες ινες:απο τα αλευρια+ τους χουρμαδες -Σιδηρο + μαγνησιο: απο τους χουρμαδες! Γιατι ωραια τα γλυκά αλλα οταν ειναι και θρεπτικα τοτε γινονται λατρεια! Καλημέρα είπαμε καλε? 😍😍😍 #vegan #veganfood #veganfoodshare

Facebook page

Facebook page

Social

  • Προβολή του προφίλ parettyng στο Facebook
  • Προβολή του προφίλ parettyng στο Instagram
  • Προβολή του προφίλ parettyng στο Pinterest

Search

Archives

Δημοφιλή άρθρα & σελίδες

  • Για αυτούς και άλλους τόσους λόγους Σ' αγαπώ
    Για αυτούς και άλλους τόσους λόγους Σ' αγαπώ
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
Blog στο WordPress.com.