Μετάβαση στο περιεχόμενο

parETTYng

  • Home
  • MyparETTYng
  • Recipes
  • DoItYouself
  • About
  • Contact

Contact

email me: parettyng@gmail.com

follow me on facebook: www.facebook.com/parettyng

comment my posts so we can interact!

Κάνε εγγραφή με το email σου για να ενημερώνεσαι για τα νέα posts!

Instagram

"We drink the poison our minds pour for us, and wonder why we feel sick "- Atticus ---------------------------------------------------------------------- Τελικα ξερεις τι νομιζω θα μας φαει; Η συγκριση! Αυτη διαδικασία που βαζουμε τον εαυτο μας καθημερινα και τον κακοποιουμε χωρις ελεος! Χαζευουμε στα social media τις ζωες των αλλων( το κομματι που επιλεγουν να προβαλουν that is) και νομιζουμε οτι ζουν την τελεια ζωη, με τις τελειες δουλειες ,τους τέλειους συντροφους,τα τελεια παιδια και ολα τα τελεια! Και λες εσυ "Ε,ναι, ΕΑΝ και εγω ειχα αυτη τη ζωη-δουλεια-αντρα- παιδια ΘΑ ημουνα και εγω ετσι χαρουμενη". Αυτες οι σκεψεις που ξεκινανε με ΕΑΝ και πανε στο ΘΑ ειναι μεγαλη παγίδα κουκλα μου! Γιατι και οταν το ΕΑΝ επιτευχθεί παλι κατι αλλο σου λειπει...παλι κατι αλλο εχεις προσθέσει σε αυτην τη μακρια λιστα με τα κριτηρια που θα σε κανουν να νιωσεις γεματη! Δυο πραγματα εχω να μοιραστω. 1) Οταν πιανεις τον εαυτο σου με "Εαν-Θα" σκεψεις, αλλαξε τες και αντ'αυτου κοιτα γυρω σου...Βρες πραγματα που σε κανουν να εισαι ευγνώμων, που τωρα τα εχεις στη ζωη σου και δεν ειναι δεδομένα! Τιποτα δεν ειναι δεδομένο! Οι σκεψεις "Εαν-θα"μας κανουν να εστιάζουμε σε αυτα που μας λείπουν, ενω η ευγνωμοσύνη μας υπενθυμίζει οτι υπαρχουν γυρω μας πραγματα που μας γεμίζουν, απλα τα ξεχνάμε! Και 2)ειναι οκ,να μην εισαι παντα καλα! Δεν ειναι αγωνας δρομου η ευτυχια! Μην κοιτας και μη συγκρινεσαι με τους αλλους γαμωτο! Ειναι τοξικο!Αν τωρα περνας δυσκολα,οκ... κανε focus σε αυτα που μπορεις να βελτιώσεις και προχωρα...😉😉 📸Τραβηγμένη ξημερωματα μεσα στο χασιμο της πτυχιακης μου! Χωρις φιλτρα. Γιατι η κουραση ειναι μεγαλη,αλλα δε με νοιαζει...Κανω focus αλλου ειπαμε.....😉😉 Καλημερα ειπαμε;🤩😍😘💕 Αφιερωμένο στην φιλη μου @asi_minac Σε ευχαριστω! Ξερεις εσυ...💖💖💖 #inspiration #quotes #love #blessed #acceptance #empowerwomen #loveyourself #mum #lifteachotherup #yogamum #mumof2 #healthylifestyle #seizetheday #livelifenow #nofilter #nomakeup #motherhoodunplugged #livelifetothefullest #pic #instagood #selflove #motherhood #greece #greekblogger #stopcomparing #parettyng #mumblogger
"When I needed a hand I found your paw" 🐶🐕💕💕 ------------------------------------------------------------------------ Αν εχεις σκυλο ξερεις.... Σχεση που δεν περιγράφεται με λογια! Ειναι ο τριχωτος μου ανθρωπος και δεν μπορω να διανοηθώ την τυχη μας που μεγαλωνει στην οικογενεια μας!! Ηρθε για να ξεκλειδωσει ενα κομματι της καρδιας μας που μεχρι περυσι αγνοούσαμε την ύπαρξη του! Ειναι το μπουζου μου ο κοσμος ολος!! Αλλα τι σου λεω; αν εχεις σκύλο ειπαμε...ξερεις! 😉😉😉 ΥΓ: μην αγοραζετε σκυλιά μωρε....adopt a stray!! Ετσι για το καλο καρμα!!😉😉 Καλο βραδυ ειπαμε; #love #dog #doglove #adoptdontshop #stray #adoptastray #animallover #vegan #animals #adorable #doglover #pets #petstagram #instagood #dogsofinstagram #picoftheday #livelifenow #gowild #blessed #inspiration #lovequote #mum #parettyng
" Re-set, Re-adjust,Re-start , Re- focus....As many times as you need too!" ----------------------------------------------------------------------- Γρήγοροι ρυθμοι, ερεθισματα πολλα, υποχρεώσεις που μας κυνηγανε και ποιοτικος χρονος με (και για)τον εαυτο μας δυσεύρετος!! Σταματα λιγο αυτο που κανεις!!! Βγες εξω! Τα'ι'σε τον εαυτο σου με κατι θρεπτικο και δυναμωτικο και δώστου αγαπη ....και μιλα του ομορφα μωρε!! Μην τον βαζεις στη γωνια για ολα τα ασχημα που εκανε ή για ολα αυτα που δεν εκανε. Πες του μπραβο για ολα αυτα που προλαβε και για ολα αυτα που προσπάθησε να κανει και εκανε τα μισα. "Δεν πειραζει μαμα,αρκει που προσπαθησες"μου λενε οταν πνιγομαι τα κοριτσια μου και ειναι το ωραιοτερο χαδι στα αυτια μου! Για την ωρα σημερα,ενω εχω ενα τόνο διαβασμα ( πτυχιακη loading🙄) καθησα στην τραπεζαρια του ξενοδοχείου ολομοναχη,και απηλαυσα την εικονιζόμενη φρουτοσαλατα...μπηκα σε πειρασμο να ανοιξω το κινητο μου και να κανω το γνωστο scrollαρισμα αλλα δεν το έκανα. .... Και να σου πω κατι; Ήταν η ωραιοτερη, πιο γλυκια και πιο ζουμερη φρουτοσαλατα που εχω φαει ποτε! Δοκιμασε το και εσυ! Παρε 5 λεπτα απο την ημερα σου , με την ησυχια σου να κανεις κατι που το μυαλο σου θα ειναι εκει 100%! Θα ειναι το ωραιοτερο 5λεπτο της ζωης σου! Αληθεια! Καλημερα ειπαμε;😉😉😋😋🤩🤩 #vegan #fruits #energy #veganmum #cleaneating #love #livelifenow #gratitude #mindfulness #healthylifestyle #happy #picoftheday #seizetheday #inspiration #selflove #delicious #veganfood #motherhood #greek #mindfulliving #positivethinking #bloggersunited #greekblogger #mothersofinstagram #vegansofinstagram #parettyng
My (very healthy-protein packed)vegan lunch!! Mushroom "gyros" with fava beans +avocado on toast!! Check comments for english.. ---------------------------------------------------------------------- Και εφτιαξα που λες αυτόν τον χορτοφαγικο γυρο χθες ( για 60η φορα 😜😜😜), τον εβαλα πανω σε ψωμι με φαβα ( καλα εσυ αν θες εσυ βαλε και χουμους δε θα τα χαλασουμε εκει τωρα) , πρόσθεσα αβοκαντο και χοντρο αλατι και λεμονι και εκανα ενα σουπερ μεσημεριανο. Ειναι τοσο ευκολο (τα'χουμε κανονίσει εμεις αυτα 😋😋),νοστιμο και θρεπτικο που δεν πρεπει να το προσπερασεις ετσι ακαρδα! Θα παρεις μανιταρια,όποια σου αρεσουν,θα τα κοψεις κομματακια, και θα τα βαλεις σε ενα ταψακι με : 1κγ παπρικα γλυκιά + 1κγ παπρικα καπνιστη +1κγ κρεμμυδι αποξηραμένο + 1/2 κγ σκορδο αποξηραμένο +1 κγ καρινο +1 κγ θυμαρι + αλατι+ λιπερι + 1κσ λαδι +1κσ κρέμα μπαλσαμικο! Ανακατεύεις και ψηνεις στον φούρνο κανενα τεταρτακι.Ετοιμοοο! 👌👌 Παει τελεια με ρυζι ,με κινοα, σε πιτα με τζιτζιρι μιτζιρι για τυλιχτο.... οπου θες! Η σύνθεση που εκανα εγω ειναι ιδανικη για μετα απο προπονηση μιας και συνδυάζει πρωτεινη (απο φαβα + μανιταρια) μαζι με τον υδατάνθρακα ( το ψωμί ντε) και τα καλα λιπαρα απο το αβοκαντο! Καλημέρα ειπαμε ρε παιδιά; 😋😋⚘🌱🌱🌺 #vegan #veganmum #veganlunch #plantbased #deliciousandnutricious #veganrecipes #veganlifestyle #healthy #veganism #eatgrean #vegansofinstagram #veganfood #instafood #instamood #whatveganseat #cleaneatting #eatyourplants #picoftheday #vegansofgreece #strong #postworkout #love #inspiration #family #cooking #greekfood #fava #mushrooms #greekblogger #parettyng
"You will turn out ordinary if you are not careful"- Ann Brashares ----------------------------------------------------------------- Το φετινο καλοκαιρι ήταν μεγαλο μαθημα για εμενα!! Το χρειαζομουνα οσο καμμιά αλλη χρονια και εκανα την ενδοσκοπηση μου οσο καμμια αλλη χρονια επισης! Μετρησα τους ανθρωπους διπλα μου, ζυγισα τα σημαντικά απο τα ασημαντα, ειπα "Ναι" εκει που άλλοτε αυτόματα ελεγα " Οχι" και εδωσα ευκαιρια σε σχέσεις που περασαν απο κύματα για να μας βγαλουν σε νεα μονοπατια!! Εβαλα ορια στον εαυτο μου, διεκδίκησα την ηρεμια και τον χρονο μου και συνειδητοποιησα ποσο απαραιτητο ειναι να στρέφομαι προς τα μεσα μου συχνα και να ξεχωριζω ποια φωνή απο ολες αυτες που ακούω είναι η δικη μου,τα δικα μου θελω και οι δικες μου προτεραιότητες και στις αλλες ενοχλητικες φωνές ειπα ενα "Σσσσσσςςς.....καλα μας τα ειπες μεχρι εδω, ωρα σου καλη και αερα στα πανια σου"και τις αποχαιρετησα! Καταλαβα οτι οι σχεσεις δεν ζοριζονται! Διπλα σου θα ειναι αυτοί που θελουν! Αυτοι που σε αγαπουν οταν συμφωνούν μαζι σου αλλα και οταν διαφωνουν. Αυτοι που εκτιμούν τη μοναδικοτητα σου!! Και κυριως....διπλα σου θα ειναι αυτοι που ΕΣΥ επιλεγεις να ειναι!! 😉😉😉 📸 Το μικρο μου ζουζουνι!! Σε ενα μονο "Κλικ" αποτυπωσε οσα προσπάθησα να σου πω εγω με λογια! Τρεξε,γελασε,ζησε με τον μονο τροπο που ξερεις! Με τη μοναδικότητα του να εισαι ΕΣΎ!! 💕💕💕 ΥΓ: αυτό το πατουσινι ποσο θελω να το τσιμπησω!!😍😍😍 Καλημερα ειπαμε; 😋😋😚😚😊😊 #love #summer #kiss #family #familymoments #greeksummer #greecestagram #insta #picoftheday #veganmum # mumof2 #lovethemsomuch #uniqueness #inspiration #quote #lovequote #healthylifestyle #emprowerwomen #livelifenow #happy #motherhoodunplugged #raisestrongkids #seizetheday #travelgreece #trip #sea #sand #greekislands #greeksummer #parettyng #blogger #greekblogger
"Exercise is a celebration of what your body can do. Not a punishment for what you ate!" ---------------------------------------------------------------------- Ρε παιδια !Τι ειναι αυτο? Οπου σταθω και οπου βρεθώ η συζητηση παντα ερχεται στα κιλα! Ειναι και το καλοκαίρι βλεπεις προ των πυλών και πορωνομαστε ξαφνικα να γινουμε ολες μονδελα! Ολες ιδιες!Γιατι ως γνωστον ενα ειναι το προτυπο ομορφιάς(🙄🙄🙄😯😯😯),ψηλες (αλλα οχι και πολυ 🤔🤔),αδυνατες (αλλα οχι και πολυ 🤔🤔🤔) και γυμνασμενες (αλλα οχι και πολυ 🤔🤔) Δε μας αγαπαμε ρε γαμωτο! Μας βασανιζουμε καθε μερα θετοντας στοχους μη ρεαλιστικους (το να γίνεις Andrianna Lima σε 3 μηνες δεν το λες και πολυ ρεαλιστικο),δεν τους πετυχαινουμε (γιατι αραγε?) ,ματαιωνομαστε και μπαινουμε στον αυτοματο αυτομαστιγωματος που δεν τα καταφεραμε! Αγαπησε μωρε τον εαυτο σου! Φροντισε τον!! Φαε υγιεινα και γυμνασου οχι σαν να τον μισεις και να τον τιμωρεις για τις διατροφικες σου ατασθαλίες. Φέρσου στο σωμα σου σαν να ειναι η πιο ακριβη μηχανη του κοσμου. Φροντισε τι καυσιμα της βαζεις και βρες με ποιον τροπο σου αρέσει να την κινεις και καν'το! Οχι για να εισαι αδυνατη! Αλλα για να εισαι δυνατη και υγιής! Για να μπορεις να ανεβεις 2 σκαλες και μια ανηφορα χωρις να σου κοβεται η αναπνοή, οχι για να χωρεσεις σε εκεινο το παλιο τζην! Μη σωσεις και χωρεσεις αν ειναι να χασεις το μυαλο σου! 😊😊😊 Και μην ξεχνας οτι σε βλεπουν και τα μικρα ματακια ... Εχουμε μια φιλη που καθε φορα που έρχεται σπιτι μας και την τραταρουμε το κατιτίς μας ολο λεει" οχι οχι,θα παχυνω και ο Κωστας θα με χωρισει αν γινω χοντρή ".Μετα απο αρκετες φορες που εχει γινει αυτό ανοιξα συζητηση στα κοριτσια για να ακουσω τις σκεψεις τους. Μου λεει λοιπον η Α. "Αφου μαμα και ο Κωστας χοντρουλης ειναι γιατι να την χωρίσει? " (10 points for A ✌✌) ,για να συνεχίσει και να απαντήσει στην ερώτηση "Και δηλαδη σιγα! Και αν εγω παχυνω τι? Ο μπαμπας θα με χωρισει?". Και λεει " μαμα εισαι καλα? Τι λες? Αφου και να παχυνεις ιδια θα εισαι!"(12 pointa to A. 👏👏👊👊) Εαν το βλεπει το 6χρονο σιγουρα μπορεις και εσυ...!!😉😉😘😘🌹🌻🌷😇😇😇 Καλο απογευμα ειπαμε?🙂🙂🙂 #quote #inspiration #selflove #motherhooduplugged #healthylifestyle #healthybodyimage #acceptance #greece

Facebook page

Facebook page

Social

  • Προβολή του προφίλ parettyng στο Facebook
  • Προβολή του προφίλ parettyng στο Instagram
  • Προβολή του προφίλ parettyng στο Pinterest

Search

Archives

Δημοφιλή άρθρα & σελίδες

  • Φτου ξελευθερία!!!
    Φτου ξελευθερία!!!
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
Blog στο WordPress.com.